Bel ölçüsüne göre yüksek tansiyon riski! - Mynak.Com

Yüksek tansiyona mı sahipsiniz. Veya yüksek tansiyon riski altında olabilirmisiniz. Bel ölçülerinizden yola çıkarak risk ihtimalinizi bulabilirsiniz..



Avrupa Kardiyoloji Derneği ve Avrupa Hipertansiyon Derneği’nin oluşturduğu Çalışma Komisyonu “Yüksek Tansiyonun Kontrolü” konulu 2007 kılavuzunu yayınladı.

Avrupa’lı bilim adamları 2007 Kılavuzunda, doktorlara, yüksek tansiyonun ve beraberindeki kalp hastalıkları ile iç organ hasarlarının belirlenmesi için yapılacak muayenelerde risk faktörünü belirlemek için bel çevresi ölçümü ve beden kitle endeksinin belirlenmesini de önerdiler.

Yüksek tansiyon ve beraberindeki hastalıkların bulunma riski için tehlikeli bel çevresi ölçüleri ise erkeklerde 102 cm ve kadınlarda 88 cm’in üstü olarak belirtiliyor.

Kılavuzda bugüne kadar yapılan tüm çalışmalarla da gösterildiği gibi tansiyonun, kilo ile direkt ilgili olduğu vurgulanmıştır .

Fazla kilo ve vücuttaki yağ, tansiyonun yükselmesine ve yüksek tansiyon hastalığına zemin hazırlar. Ayrıca kilo vermenin obez hastalarda tansiyonun düşmesine neden olduğu kanıtlanmıştır. Birçok çalışma 5.1 oranında kilo kaybında, büyük ve küçük tansiyonda 4.4 ve 3.6 mmHg oranında düşüş olduğunu kanıtlamaktadır.

Bu oran daha yüksek miktardaki kilo kayıplarında daha yüksek tansiyon düşüşleri ile büyümektedir. Kilo vermenin ardından, orta yaşlılarda yaş ile birlikte 0.5 – 1.5 kg kilo artışı da göz önüne alınarak, kilonun korunmasına da önem verilmelidir.

2007 Yüksek Tansiyon Kontrolü Kılavuzu’nun oluşturulması için Avrupa Yüksek Tansiyon Derneği Bilimsel Konseyi Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Serap Erdine’nin de aralarında bulunduğu, 50’yi aşkın bilim adamı da çalıştı.

Kılavuz; Hipertansiyonun Tanımı, Teşhisi, Tedavi Yaklaşımları ve Stratejileri, Özel Durumlarda Tedavi Yaklaşımlar, Risk Faktörleri ile birlikte Tedavi, İkincil nedenlere bağlı Hipertansiyonun Teşhis ve Tedavisi bölümlerinden oluşuyor.

Yüksek Tansiyon İçin Belirlenen Kategorize Tablo :

Kategori Büyük Küçük
İdeal 120 altı 80 altı
Normal 120-129 80-84
Normal-Yüksek 130-139 85-89
1. Derece Yüksek Tansiyon 140-159 90-99
2. Derece Yüksek Tansiyon 160 - 179 100-109
3. Derece Yüksek Tansiyon 180 ve üstü 110 ve üstü


Habertürk